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Ritornare in forma dopo i 35 anni

Quest’estate ho scoperto Tosca Reno (esperta di fitness e personal trainer di molte star tra cui anche Madonna e Angelina Jolie), con qualche anno di ritardo, della serie sempre sul pezzo ehhhh,, e mi sono divorata due dei suoi tanti libri, il primo “oggi meglio di ieri” è il libro che tutte noi quarantenni dovremmo leggere almeno una volta nella vita, da tenere sul comodino …